最近、お散歩は日が暮れるのを待って出かけるようにしてます。

ここ数日、お昼間はめちゃ暑いのに、夕方は風がすごくて、
歩いてる時は涼しいし、何とかお散歩もフルコース回っていました。

今日はいつもより湿度が高くて
風はあるものの、なんだかねっとりした感じ。

お散歩して、もう少しでお家、って時に、
私の左膝の裏が肉離れ(なったことないから分からないけどf^_^;)というか、
つった、っていうか、
痛くて力が入らなくなりました。

まぁ、痛い、と思いながらも、家はすぐそこ。
たどり着いてきましたが、あれ?もしや、これって熱中症ってやつ?

慌てながらも、ワンズには冷たいお水をまず飲ませてから、
私はボディシートで汗を拭いて
お砂糖とお塩を適当に入れたお水をがぶ飲み。
どこまでも飲めそうでしたf^_^;

パピコの桃味を食べて、ちょっと涼んでから、
ワンズのブラッシングだけは完了!

アレックスは、大丈夫?と思ってくれたのか、
足を気にしてくれました。

レオは、私に一口だけもらった、
パピコの夢見てるんだろうな。。。

ワンズには対策してたけど、私自身は何もしてなかったよf^_^;
何か考えなきゃね。

みなさまもくれぐれもお気をつけ下さいませ。



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【これ、気になってる】