健康診断の問診票で。

健康診断の時、事前に問診票の記入しますが
その際、いつも悩む設問があります。

●1回30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上、1年以上実施していますか？
はい・いいえ

●日常生活において歩行又は同等の身体活動を1日1時間以上実施していますか？
はい・いいえ

これ、ん？って思うんだよね。
確かに、軽く汗をかく歩行は週2日以上、1年以上してるし、
歩行又は同等の身体活動を1日1時間以上してる。

「はい」

なんだけど、
え？ワンズの散歩って、
歩行又は同等、以上なんじゃない？
ワンズのテンションによっては、私がかなりの全身運動の日もあるしf^_^;
とも思うし、毎日夕ご飯を食べる、と同じくらいやるべきことすぎて
運動なのかな？と思ったりf^_^;

いや、やっぱり運動なんだよね。

なんだかいつも悩んじゃう設問。